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贩卖机的饮料糖分多多容易长胖,速溶咖啡喝多了也不好,比起白开水,花茶排毒养生,养颜,抓一把干花冲一杯,清香缓缓袭来。花茶集茶味与花香于一体,不仅气味芳香,美容明目,同时还能减肥瘦身,深受减肥达人们的喜爱。下面几款清脂花茶的配方,针对不同的肥胖类型来调制,可有效的促进肠胃蠕动、排除宿便、清脂瘦身,让你

Posted at 20-09-14 by 苏州上门服务 views(0)

减肥三分练七分吃,好身材都是靠吃出来的,所以吃什么、怎么吃就尤其关键了。只要掌握减肥期间正确的饮食方法,再搭配上减肥食谱,严格遵循按照,好身材离你不遥远。 减肥期间的存在的疑问 1、粗粮是唯一的减肥主食吗? 咱们先看一下粗粮的热量:100克大米热量是347千卡,而100克高粱米是360千卡,100克薏米是361千卡。粗粮

Posted at 20-09-14 by 苏州上门服务 views(0)

暗恋,是一场无果的山花烂漫,就像一棵花满枝桠的樱花树,在春风中肆无忌惮地绽放着满树粉色的小花,却在秋天收获时,只剩下一棵光秃秃的树,那曾铺了一地的粉色花瓣,也随那个人的离开,碾作成泥,化为尘土。 我第一次暗恋,来得那般快,仿佛夏天突如其来的暴雨。我想我对她是一见钟情,因为她长着如百合花般动人的小脸,以

Posted at 20-05-07 by 苏州上门服务 views(0)

世界上最伟大而无私的,莫过于爱,就像阳光和空气。历时半月有余,终于看完了85集韩剧《爱在何方》,很稀饭。之所以结识它,是因为上月在晋城大酒店开会期间,午休时偶然看到的。之所以被深深吸引而一发不可收拾,几乎每天晚饭后一口气在网上看好几集、甚至偶尔熬夜,是因为它魅力无穷,使人欲罢不能,是因为你无法拒绝它的

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“ 鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。那么,怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢? 鸡蛋 炒鸡蛋时加这2物保证美味无比 炒鸡蛋一定要加两样宝 炒鸡蛋方便又美味,可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形,就是太老,有时还会糊锅,甚至还有蛋腥味

Posted at 19-12-26 by 苏州上门服务 views(0)

俗话说岁月不饶人,转眼已到中年,到中年后,身体处于生理动荡时期,也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢?试一试养生戒“五心”吧,也许会给你带来不小的收获!   忧心   中年人总有很多的事要想、要管、要做,公事私事交叉繁杂,肩上责任不轻。在现实生活中忧心忡忡的中年人居多。这对中年人来说,需要的

Posted at 19-11-20 by 苏州上门服务 views(0)

立秋过后,天气转凉,许多男人开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。所以,男人进补勿忘排毒。   咳嗽排毒   立秋过后,空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工

Posted at 19-11-03 by 苏州上门服务 views(0)

秋天气温多变,是肠道细菌感染造成胃肠功能紊乱和腹泻频发的季节。天气逐渐转凉还会使人出现身体上的种种不适,特别是一些胃病患者,秋凉的刺激会使胃病复发,重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症...秋天的干燥环境使我们感到身体有些不舒服,如何更好的防秋燥,下面就介绍下防秋燥应注意那些方面   防秋燥   1.饮食  

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