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中医则认为指甲健康与血流有密切的关系。如果肝脏血液充足,指甲就会红润有光泽而且也会变得坚硬,如果肝血不足的话,指甲就会慢慢的变薄易裂和失去光泽。另外,若颜色太白和粗糙还有布满深色纹路和纵向细纹、指甲上都出现横纹、或是指甲中央隆起等,都代表身体出现了异常了,那么就要及时的寻求医师协助。 中医养生指甲的健

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现在的社会,男人就是在外工作赚钱养家,他们不仅要面对工作中的压力同时还要承受家庭一些琐碎的小矛盾,所以现在的男性朋友们的身心健康变得很不好。那么我们将会带大家一起去了解八种食物可以让男性朋友吃出健康。   1、西瓜   西瓜是夏天解暑的好水果,但是西瓜属于寒性食物,吃多了会对肠胃造成沉重的负担,因此,肠

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中医一直认为,通过按摩相关的穴位,就可以很好的起到滋阴补血的功效,还有养肝、补肝的疗效。那么关于按摩养肝,人们应该必须哪些的养肝要穴呢?   1、大敦穴:大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是主要是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,“井”主要是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之

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时间总是在不经意间悄悄溜走,记忆却是在哪里徘徊不走,渐行渐远的不只是我们的岁月,还有那日渐远去的朋友,昨日的七夕与平日并无差异,只是第一次在凌晨逛马路,走在这个城市的边缘,没有想象中的灯红酒绿,霓虹交错,只有游荡的我们和那些早起为了生计而忙碌的人。回到寝室倒头就睡觉,迷迷糊糊的接个电话,本是混混顿顿

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的确是,“爱美之心人皆有之,可健康才是美丽的基础。”如今都不知道有多少女人为了减肥而牺牲了健康。所以,小编也奉劝各位要减肥的姑娘要以健康为重,选择安全可靠的适度减肥方法。 白领疯狂减肥减成脂肪肝 一女子26岁,为了追求理想中的线条而拼命减肥。“我给自己制定了严苛的减肥计划―――每天不吃主食,三餐基本以水

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中医养生法则   久坐不动   这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性症状也会光顾。   对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目,可以去趟卫生间或洗把脸

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中医将一年分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个长夏。长夏处于夏秋之交,是一年中湿气最盛的时期。   湿邪分为外湿和内湿两种,外湿多因环境潮湿、涉水淋雨所致,内湿多由过食生冷而致脾阳受损。外湿可内传脏腑,内湿也可外达肌肤,且湿邪又易与风、寒、暑、热、温、毒等邪气相互纠结,进而化热、化寒或化燥,其表

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有一次和朋友聊天,她说;如果有来生,我情愿做一只小鸟。   我知道生活中的她心中一直有很多忧伤。清秀美丽的她曾不止一次地对我述说她心中深藏的苦闷,每当这个时候,我的心底便会有疼痛的感觉。作为她的朋友,我只有理解和怜惜的份,除此之外,我真的是对她的痛苦无能为力。我为她的忧伤和痛楚而苦闷,虽然她总是说自己

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