的确是，“爱美之心人皆有之，可健康才是美丽的基础。”如今都不知道有多少女人为了减肥而牺牲了健康。所以，小编也奉劝各位要减肥的姑娘要以健康为重，选择安全可靠的适度减肥方法。 白领疯狂减肥减成脂肪肝 一女子26岁，为了追求理想中的线条而拼命减肥。“我给自己制定了严苛的减肥计划―――每天不吃主食，三餐基本以水

中医养生法则 　　久坐不动 　　这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性症状也会光顾。 　　对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸

中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最盛的时期。 　　湿邪分为外湿和内湿两种，外湿多因环境潮湿、涉水淋雨所致，内湿多由过食生冷而致脾阳受损。外湿可内传脏腑，内湿也可外达肌肤，且湿邪又易与风、寒、暑、热、温、毒等邪气相互纠结，进而化热、化寒或化燥，其表

有一次和朋友聊天，她说;如果有来生，我情愿做一只小鸟。 　　我知道生活中的她心中一直有很多忧伤。清秀美丽的她曾不止一次地对我述说她心中深藏的苦闷，每当这个时候，我的心底便会有疼痛的感觉。作为她的朋友，我只有理解和怜惜的份，除此之外，我真的是对她的痛苦无能为力。我为她的忧伤和痛楚而苦闷，虽然她总是说自己

因為爱过，所以不会成敌人；因為伤过，所以不会做朋友。如果，前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，那想来已经很幸福了其实擦肩而过，也是一种很深的缘分。佛说；五百次的回眸才能换来今生的擦肩而过。可以一秒种遇到一个人，一分鐘认识一个人，一个小时喜欢上一个人，一天时间爱上一个人，但是却要用一辈子去忘记一个人

我常想，爱情是什么？ 看着周围的朋友一二再，再而三的恋情接踵而至，当众亲吻，街头相拥。没有任何预兆的恋爱，又没有任何预兆的分手。如同潮涨潮退，瞬间来临，瞬间逝去。某一天，却各自奔走，最终形如陌路。仿佛一切都存于情理之中，结局早已注定。这种爱情，极速，热闹，轰烈，却也落寞，短暂，虚无。 如此说来，倒显得

其实爱情很简单，当有一天你幡然醒悟，你会发现你所想要的都在身边，尽在你的掌握之内。冥冥之中早已注定，你所经历的磨难都是上天对你的考验。唯有知道珍惜的人，能够在磨难中把握自己的所有，不懂得珍惜的人，会丢盔弃甲，狼狈不堪。很感谢上天能让我有机会看清楚到底自己最想要什么，也很感谢上苍让我知道了爱情其实很简

一泓碧水深情，微笑岁月左右，陪伴光阴两旁，有一缕温润干净的暖风，吹拂人生的葱葱，温暖了，感动了。蓦然回首，洁净花明，闪过如春的暖意，指间滑落清风明月的你。那年夏天，脉脉含情作陪光阴的故事，曾经蘸着一汪情深解读，一窗爱的密码。最美的，莫过情人住在眉间心上，一颦一笑，牵引目光，行驶一段段有爱的日子。幸福